Dimentica le cospirazioni, le città di 15 minuti ci libereranno per migliorare la nostra salute mentale e il nostro benessere

L’idea della città dei 15 minuti secondo il suo ideatore Carlo Morenoè che le persone non sono mai a più di 15 minuti a piedi o in bicicletta da tutti i servizi di cui hanno bisogno per vivere, imparare e prosperare.

L’idea è attraente nella sua semplicità: pone le persone e l’ambiente al centro della pianificazione urbana. Prevede la costruzione di nuovi centri urbani e la ristrutturazione di quelli esistenti per garantire che i servizi di cui le persone hanno bisogno per il lavoro, l’alimentazione, la salute, l’istruzione, la cultura e il tempo libero siano facilmente raggiungibili, a piedi o in bicicletta da casa. I principali sono: la vicinanza delle necessità. partecipazione locale e processo decisionale; solidarietà e comunicazione comunitaria; Vita urbana verde e sostenibile.

Questa rivisitazione della vita locale sta rapidamente diventando globale. I suoi sostenitori sono tanti e in crescita, e l’idea si sta applicando ad essa Grandi palcoscenici cittadini. In particolare, la città di 15 minuti è stata una caratteristica della riuscita rielezione del sindaco di Parigi Anne Hidalgo. campagna nel 2020.

La città di 15 minuti è stata salutata dalle Nazioni Unite come un veicolo attraverso il quale le città possono farlo Uscire dal COVIDOltre a ridurre la dipendenza dannosa dalle auto. Il potenziale per migliorare la salute mentale e il benessere è significativo.

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nel 2023, Teorie cospirazioniste E proteste Hanno minacciato di soffocare la discussione su tali aspetti positivi.

Come è successo? Trovandosi al centro delle discussioni sulla vita COVID, i cambiamenti climatici e le società incentrate sulle auto, la Città dei 15 minuti è diventata un punto focale dell’attenzione per coloro che immaginano che ci siano impulsi più sinistri al lavoro. I cospiratori hanno espresso preoccupazione per la perdita forzata di veicoli a motore, la creazione di aree urbane chiuse da cui le persone non potevano uscire e la sorveglianza e il controllo del governo.

Questi concetti erano pari Sollevato di recente nel Parlamento del Regno Unito. Il deputato conservatore Nick Fletcher ha definito 15 Minutes City un “concetto socialista internazionale” che “ci costerà la nostra libertà personale”.

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Un’opportunità per migliorare la salute mentale e il benessere

In effetti, la libertà personale e sociale, restituendo alle persone l’enorme tempo attualmente sprecato per spostarsi e viaggiare, è esattamente ciò su cui si concentrano Moreno e i sostenitori delle città di 15 minuti. Nella loro ricerca di crescita, le città tendono a spingere al limite le persone, l’ambiente e la loro salute. Moreno sostiene che le città strappano la libertà attraverso la loro espansione tentacolare prendendo tempo e separando i loro residenti dai servizi e l’un l’altro.

Ancora più importante, questi effetti aumentano i rischi per la salute mentale delle persone. Moreno vuole che ci allontaniamo dalla divisione delle nostre vite in “enormità disumane” e verso una pianificazione che si concentri su ciò che l’accesso ai servizi, la connettività locale e la comunità significano per il benessere delle persone e delle comunità.

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Ecco perché la passeggiata cittadina di 15 minuti offre una grande opportunità per migliorare la salute mentale. Lunghi tempi di percorrenza, stress da congestione del traffico, viabilità e puntualità collegato al declino delle misure soggettive della salute mentale e del benessere dei lavoratori. I benefici della riduzione di questi fattori di stress possono essere immediati.

È anche ampiamente riconosciuto che le attività fisiche come camminare e andare in bicicletta apportano benefici alla salute mentale, così come l’esposizione a spazi verdi naturali. La creazione di spazi locali per il tempo libero e il gioco è vitale sia per i bambini che per i genitori.

Ma, più in profondità, abbiamo bisogno di città e spazi urbani appositamente progettati per promuovere la salute mentale in modi che lo siano globalmente riconosciuto Toccante ed essenziale. Questo processo comporta l’ottimizzazione di una serie di fattori sociali e ambientali per gli individui e la società.

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Il coronavirus ha acuito l’attenzione sul benessere

Gli insegnamenti tratti dai blocchi del coronavirus hanno aumentato la comprensione mondiale delle crisi di salute mentale e dei danni al benessere delle persone causati dalla solitudine, dall’isolamento sociale e dalla disconnessione. Queste condizioni danneggiano anche il benessere delle comunità, rafforzando lo stigma e promuovendo l’esclusione.

Dobbiamo muoverci rapidamente verso modi di vivere che promuovano la connessione, l’inclusione e comunità e ambienti sani. Possiamo raggiungere questi obiettivi attraverso la partecipazione, il processo decisionale locale e un ambiente sostenibile.

Immagina città con alloggi, lavoro e istruzione accessibili. Immagina città con servizi di salute mentale in cui l’attenzione è rivolta all’inclusione, alla partecipazione, alla comunicazione e all’accesso equo. Dove gli operatori sanitari e i servizi essenziali sono locali e disponibili, con ostacoli minimi. Immagina un servizio di salute mentale fornito in tutta la comunità in modi significativi e di grande impatto, in cui ogni metro quadrato è considerato per il suo potenziale per migliorare la salute e il benessere.

La salute mentale, il benessere e il recupero richiedono connessione sociale, inclusione e servizi sanitari accessibili. Questi sono, senza dubbio, fattori chiave per ottenere una migliore salute mentale. E la città di 15 minuti può servire da modello per la sua consegna.

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